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重庆三唐木门:卧室装得对 有效提升睡眠质量
发表于:2021年09月14日 14:38:00

  快节奏的都市生活,家成了疲惫时休憩的港湾,人有三分之一的时间是在卧室度过的,卧室的装修尤为重要,重庆三唐木门为大家整理了几个卧室装修小要点,希望对您有所帮助!

  颜色饱和度要低

  卧室装修时墙壁的颜色应该选择以低饱和为主的色调,如白色、灰色、米色等。这样不仅可以让人感到放松舒适,帮助我们快速入眠,也有助于缓解我们的疲劳。

  窗帘要厚颜色要深

  睡觉时候的亮度也很影响睡眠质量,因此卧室尽量选择深色或是厚窗帘,遮光的效果比较好,还能起到一定的隔音和保温作用。

  如果实在想要拥有浅色的窗帘,也可以做成两层的窗帘,一层纱,一层布,窗和纱布结合,纱布较薄透光性好,白天用;窗帘较厚遮光性好,晚上用,两不耽误!

  门体要隔音降噪

  一个安静的卧室环境与一樘可以隔音降噪又极简百搭的门密不可分。经数据调查,突然的噪音达到60分贝时,可使70%的人惊醒。重庆三唐木门隔音降噪,有效保障您的睡眠质量!

重庆三唐木门:卧室装得对 有效提升睡眠质量

  床品要舒适,高度需考究

  床通常略高于就寝者膝盖为宜, 而且床垫建议选择软硬适中的,过硬或过软第二天起床后会浑身酸痛。枕头的高度约为枕下去时一拳的距离,这样才不容易落枕。被子也要轻薄,不然身体受到压迫会呼吸困难。

  灯光要柔和,避免直射

  床头灯应采取暖黄色柔和光源,暖黄色的光线能营造一种温馨舒适的氛围,让身体和精神逐渐放松下来,帮助人快点入睡。

  间接照明的桌灯是个好的选择,而不是从天花板上直射整个房间的灯光,所以安排好光源不要直接进入眼睛。

  保持空间整洁

  整洁干净的卧室更有利于保持放松好心情,大容量的衣柜就是必不可少的收纳物件。

  此外,为了环境整洁,大家可以直接在衣柜做一个开放区,中间做挂衣区,穿过还不脏的衣服、睡前脱下的衣服、冬天的外套、随手放包包等,下面可以做成抽屉柜,作为衣柜的叠放区。还可以利用搁板靠墙做一个挂衣区,搁板上面还可以放摆件、收纳盒等等。

  除了以上几点,重庆三唐木门认为卧室的软装搭配也是很重要的,搭配得好看,才会成就心怡的卧室哦!
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